Осенью после дождей и при высокой влажности условия для роста плесневых грибов становятся благоприятнее, чем обычно, предупредила заведующая подразделением микробиологических исследований лаборатории «ЛабКвест», врач-бактериолог Вера Бондарчук. В разговоре с «Лентой.

Польза красного вина для сердца – это легенда и миф. При этом, красный виноград с кожицей действительно помогает. Зато полезен организму ликопин (каротиноид). Он даёт помидорам, арбузу и розовому грейпфруту красный цвет. Справка «СП»:

Полезным является только натуральный мед, в покупном — различные вредные добавки. Об этом в беседе с aif.ru заявил диетолог Антон Поляков. Он отметил, что такие сладости, как сгущенное молоко, джем и варенье, могут привести к ухудшению состояния зубов и увеличению веса.

Она считается идеальным продуктом для снижения веса и контроля сахара в крови. «Белая фасоль давно считается одним из самых ценных продуктов среди бобовых. Её используют в кухнях разных стран: добавляют в супы, салаты, рагу, готовят из неё гарниры и самостоятельные блюда.

Простые правила, которые позволят вам не выпадать из спортивного режима. «После активной тренировки мышцы разогреты, сосуды расширены, потоотделение повышено — и в этот момент организм особенно уязвим для переохлаждения.

Разовая прибавка менее опасна с точки зрения набора лишнего веса, чем устойчивая динамика роста. Кроме того, в жизни человека есть периоды повышенного риска увеличения массы тела. Об этом сообщила ТАСС врач-диетолог и эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Татарникова.

Чтобы перестать забывать о важных делах и лучше концентрироваться, не обязательно скупать дорогие витаминные комплексы. Специалисты утверждают, что ключ к ясному уму лежит прямо в овощном отделе супермаркета.

Гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух, рассказала, действительно ли пакетированный чай уступает листовому и на что стоит обращать внимание при выборе напитка. Полезность двух разновидностей любимого миллионами людей напитка она сравнила в разговоре с «Лентой.ру».

Она производится из натуральных ингредиентов, вредных веществ в составе нет. Однако в отличие от настоящей такая икра не содержит Омега-3 и витаминов D и А. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала Елена Соломатина.

Клетчатка есть только в растительной пище. Об этом NEWS.ru заявила нутрициолог Вероника Сергунина. По её словам, для взрослого человека суточной нормой потребления пищевых волокон является ориентир около 25-30 граммов.