Пока погода за окном радует солнцем и теплом, самое время отправиться с подружкой в парк. Захватите ароматный чай в термосе, свежий багет, фрукты и обязательно пролистайте нашу подборку.
Суть всех здоровых диет и программ похудения в мире сводится к единственному правилу: нужно создать небольшой дефицит калорий. Сделать это будет проще и приятнее, вооружившись следующими хитростями.
Обещание больше никогда не есть сладкого самой себе равносильно планам начать новую жизнь с понедельника: звучит, может быть, и заманчиво, но не очень реалистично.
Употребление продуктов с низкой температурой несет определенные риски для здоровья: помимо побочных явлений со стороны желудка и кишечника есть риски и более серьезных осложнений, в частности, на сердце.
