Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова развеяла мифы о том, что пироги нельзя есть тем, кто следит за фигурой.

Этот продукт приводит к изменению пищевых привычек и «ломает систему, которая вырабатывалась веками».

В картофельном пюре быстрого приготовления нет ни полезных для организма волокон, ни калия, но есть много соли, рассказала диетолог Наталья Денисова.

Чай обладает полезными для здоровья свойствами. Эксперты рассказали, какие виды особенно эффективны в улучшении самочувствия. Зелёный чай. В его листьях содержатся катехины и антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений.

Обещание больше никогда не есть сладкого самой себе равносильно планам начать новую жизнь с понедельника: звучит, может быть, и заманчиво, но не очень реалистично.

В новом исследовании учёные поставили цель изучить, влияет ли употребление кофеина на частоту, продолжительность или интенсивность эпизодических мигреней, как с аурой, так и без неё.

Диетолог Соломатина предостерегла от супов людей после 60 лет. Не все супы полезны в преклонном возрасте. Диетолог Елена Соломатина рассказала, от каких блюд нужно отказаться.

Шоколад традиционно относят к полезным продуктам, с ремаркой, что он должен быть горьким и без добавок.

Если вы планируете сбросить значительный вес, без овощей в этом вопросе не обойтись. Диетолог Александра Иванова подсказала нам несколько вариантов овощей, которые не оставят шансов лишнему весу.

У здорового питания в различные периоды жизни есть своя специфика. Такое мнение озвучила врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. Об этом сообщает радио Sputnik.