Все о медитации на дыхание

Чтобы оставаться в гармонии с собой, в любой непонятной ситуации наблюдайте за своим дыханием.

Как сбросить лишний вес с помощью обычной ходьбы

Сжигание жира будет зависеть от нескольких факторов.

«Ничто на земле не проходит бесследно» — мог бы спеть человек, обнаруживший на себе след от засоса.

Однообразное питание может привести к проблемам со здоровьем.

Дробное питание, вопреки устоявшемуся в обществе мнению, не помогает похудеть.

Чай и кофе обладают противовоспалительными свойствами, защищают мембраны клеток.

Старение, по современным научным представлениям, активно начинается с 30-ти лет.

Вместо тейпирования рта храпящим людям лучше использовать специальный держатель для челюсти.

Употребление молочных продуктов в умеренном количестве способно значительно снизить этот риск.

С осенним и зимним похолоданием человеку часто хочется больше есть, из-за чего возникает набор веса.

Top