Диетолог Кованова: в день можно выпивать до трёх чашек кофе
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова выразила мнение, что в день можно выпивать до трёх чашек кофе.
Category Archives: Новости ЗОЖ
Врач опроверг популярный миф о лечении простуды
С самого детства мы слышим, что чай с малиновым вареньем — это незаменимое средство при первых признаках простуды. Но действительно ли такой напиток способен победить болезнь?
Названа основная опасность грецких орехов
Стало известно, что грецкие орехи, кроме очевидной пользы, могут нести и опасность. В частности, их чрезмерное употребление ведет к ожирению.
Любительниц гель-лака предупредили о грозящей гнойным воспалением привычке
Привычка сгрызать гель-лак может привести к серьезным последствиям.
Почему новичкам нельзя включать в тренировку приседания, жимы и тяги, разбор от тренера
Приседания, жим и становая тяга — одни из наиболее популярных упражнений, которые часто попадают в тренировку новичков. Но на самом деле их можно делать только продвинутым атлетам.
Три тревожных признака: когда опасно хрустеть пальцами и насколько это вредно
Почти каждый из нас хотя бы раз в жизни хрустел суставами пальцев от скуки, нервного напряжения или просто по привычке.
Диетолог Соломатина предупредила о негативном влиянии фастфуда на внешность
По словам диетолога Елены Соломатиной, между состоянием кожи и пищевыми привычками есть прямая связь.
Стимулирует выброс гормона стресса: кому лучше отказаться от употребления кофе
Кофе — один из самых популярных напитков в мире.
Эпидемиолог объяснил, как правильно поддерживать иммунитет в холода
Попытки «поднять» иммунитет в преддверии зимы бессмысленны.
Как оздоровить кишечник, продлив жизнь на годы: Лучшую пищу на ночь назвал врач
Врач-хирург и онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян указал на «самый действенный способ помочь» кишечнику нормально работать.