Нет одного волшебного упражнения или метода, который поможет увеличить свой внутренний ресурс раз и навсегда. Ресурсное состояние необходимо поддерживать, пополнять.

Самым безопасным вариантом покраски яиц является использование натуральных красителей, считает диетолог-терапевт Ольга Лушникова.

Сервис доставки еды Grow Food и московский диджей Анастасия Каруцкая (HolyMolly) создали плейлист осознанного питания, под миксы из которого можно замедлиться и насладиться приемом пищи.

Проект «Московское долголетие» приглашает всех желающих заняться пилатесом! Этот метод физической активности, разработанный Йозефом Пилатесом в начале XX века, отлично подходит для восстановления после травм и укрепления всего тела.

Жители Ноябрьска смогут пройти диспансеризацию 19 апреля в поликлинике профосмотров, сообщает Ноябрьская ЦГБ. В списке исследований — снятие ЭКГ, спирометрия, проверка внутриглазного давления, забор крови, осмотр акушерки, флюорография, маммография.

Миф №1. К бесплодию приводит вакцинация от различных заболеваний, в том числе от гриппа «Конечно, это неправда. Эта информация идет от антипрививочников.

Гипертоникам полезно включить в рацион два таких доступных продукта, как брокколи и бананы, считает биолог и профессор Университета Уотерлу (Канада) Анита Лейтон.

Творог — ценный источник белка и кальция, но, чтобы он помогал в похудении, важно правильно выбрать время его употребления.

Студенты Раменского колледжа приняли участие в мастер-классе под названием «Украшение пасхального кулича. Учащиеся самостоятельно замешивали тесто, следили за выпечкой и украшали изделия, сообщает „360. Жюри высоко оценило работы студентов.

Профессор из Гарвардского университета Чи-Хао Ли дал людям старше 50 лет совет для похудения, который не связан с диетами и тренировками.