Вопреки распространенному мнению, это время года таит в себе немало рисков для здоровья, если не соблюдать необходимых мер предосторожности.

Привычка мыть мясо перед готовкой может привести к распространению на кухне кишечной палочки, предупредила гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова, сообщает News.ru. «Мыть мясо перед приготовлением не стоит, потому что…

Диетологи составили план питания, который поможет избавиться от лишних килограммов за считанные дни.

Сердечно-сосудистые заболевания — самая частая причина смертности в мире. Жаркие летние дни могут быть опасны для сердечников и гипертоников. Как избежать ухудшения самочувствия?

Сегодня проблема напряжения в спине актуальна для большинства людей, особенно страдают от этого люди с «сидячей» работой. Поэтому упражнения для здоровой спины будут полезны абсолютному большинству.

Первым делом стоит отметить, что мякоть ежевики содержит аскорбиновую кислоту, тиамин, каротин и антиоксиданты, которые выводят чужеродные вещества из организма.

Физическая активность — неотъемлемый элемент предупреждения и лечения различных заболеваний, таких как ◎ болезни сердца, ◎ гипертония, ◎ рак толстого кишечника, ◎ инсулиннезависимый сахарный диабет, ◎ метаболический синдром, ◎ остеопороз…

Медики из Университета Сандерленда посоветовали для похудения вместо десертов есть бананы. Но не спелые желтые, а те, которые обычно считают «недозрелыми».

Повышенная потребность к сладкому не всегда является простой прихотью: по мнению экспертов, она может указывать на дефицит в организме ряда важных веществ и микроэлементов.

Терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале заявили, что употребление жевательной резинки со вкусом мяты провоцирует изжогу.