Врач Русанова: продукты с жирами и омега-3 стоит включить в новогоднее меню

В новогоднее меню стоит включить продукты, в которых содержатся жиры и омега-3, например, рыбу, икру или морепродукты, чтобы обеспечить организму базовое насыщение и энергию для бессонной ночи.

More from my site