Что значит «прокрастинация», в чем ее польза и как ее победить Прокрастинацию многие путают с обыкновенной ленью. Даже сами прокрастинаторы, до того, как узнают, что они вовсе не лентяи, мучаются от своей неспособности взять и сделать нужные дела […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]