Каждая крупа полезна по-своему. В перловке содержится много растворимых пищевых волокон, в гречке — растительного белка и железа, а рис является источником легкоусвояемых углеводов.
Пенсионерам назвали идеальный момент для увольнения редставителям старшего поколения, продолжающим трудиться, стоит знать о том, в какой именно день месяца им выгоднее всего увольняться. Об этом рассказал экономист Лариса Сорокина, сообщает […]