Сомнолог объяснила, как пожилым людям вернуть здоровый сон Posted on 9 ноября, 2025 by Чемпионат.com Возрастные изменения сна можно скорректировать с помощью простых, но эффективных правил. Об этом в беседе с Life.ru рассказала сомнолог, врач функциональной диагностики Ксения Семченко.